Jakub Orzechowski na wiosennym zgrupowaniu CORE Polska 11

W dniach 21–26 maja 2025 r. sędzia Jakub Orzechowski uczestniczył w zgrupowaniu CORE Polska w Jarocinie, organizowanym przez KS PZPN dla młodych, perspektywicznych sędziów szczebla centralnego i regionalnego.

Kurs zawierał nie tylko mecze, ale i intensywny blok szkoleniowy, testy oraz zajęcia praktyczne. W programie uczestniczyło 16 sędziów, po jednym z każdego województwa.

Nad merytoryką i przebiegiem całości czuwali szkoleniowcy: Marcin Szulc, Jacek Walczyński, Piotr Tenczyński, Julian Pasek i Grzegorz Krzosek.

Podczas zgrupowania Jakub miał okazję dwukrotnie brać udział w zawodach Betclic III Ligi. Obsada tych spotkań wyglądała następująco:

21 maja 2025 r., III liga gr. 3: Lechia Zielona Góra – LKS Unia Turza Śląska

S: Sebastian Piskorz (Warmińsko-Mazurski ZPN)

SA1: Maciej Filip (Wielkopolski ZPN)

SA2: Jakub Orzechowski (Zachodniopomorski ZPN)

ST: Przemysław Berliński (Łódzki ZPN)

Instruktor PZPN: Julian Pasek

24 maja 2025 r., III liga gr. 3: CFB Stilon Gorzów Wielkopolski – GKS Pniówek 74 Pawłowice

S: Przemysław Berliński (Łódzki ZPN)

SA1: Jakub Orzechowski (Zachodniopomorski ZPN)

SA2: Maciej Filip (Wielkopolski ZPN)

ST: Sebastian Piskorz (Warmińsko-Mazurski ZPN)

Instruktor PZPN: Piotr Tenczyński

Poza powyżej wymienionymi meczami uczestnicy kursu brali udział w:

– szczegółowych analizach spotkań

– szkoleniach teoretycznych i praktycznych

– testach sprawnościowych, kondycyjnych i prewencji kontuzji

– pomiarach antropometrycznych (% tkanki tłuszczowej oraz waga ciała)

– treningach

Ponadto kursanci w okresie pomiędzy dwoma w/w. zgrupowaniami, szkolili się w formie zdalnej podczas sesji tzw. VideoCORE, w trakcie których rozłożyli na czynniki pierwsze kilkaset klipów pod bacznym okiem Instruktorów PZPN.

Kursanci mieli możliwość odbycia zajęć praktycznych z sędzią międzynarodowym Damianem Sylwestrzakiem oraz sędzią Top Amator B Szymonem Łężnym (absolwenci wcześniejszych edycji programu CORE Polska).

Uczestnicy otrzymali pamiątkowe certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu CORE Polska 11.